蝦子能和土豆一起吃嗎

: 陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院消化內(nèi)科
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蝦子和土豆是可以一起吃的，它們之間的營(yíng)養(yǎng)成分并沒(méi)有什么相互的排斥作用，也不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有異常的不良反應(yīng)。土豆含有豐富的蛋白質(zhì)、淀粉和維生素，有一定的利尿消腫的作用，同時(shí)還能夠起到潤(rùn)腸通便的效果。

蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高，含有豐富的蛋白質(zhì)，同時(shí)還含有豐富的鈣，可以起到強(qiáng)筋壯骨和防癌抗癌的效果，也有利于減少心血管疾病的發(fā)生，還能有效增強(qiáng)免疫力。

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