海帶和金針菇能一起吃嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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海帶和金針菇是可以一起吃的，兩種食物之間并沒(méi)有什么相互的影響，并不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有營(yíng)養(yǎng)的流失，也沒(méi)有導(dǎo)致出現(xiàn)的異常食物中毒的情況發(fā)生。金針菇和海帶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都比較高，可以補(bǔ)充人體所需要的各種的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
海帶中含有豐富的鈣質(zhì)和維生素，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)慕?jīng)常服用，可以避免住進(jìn)有缺鈣的情況同時(shí)也可以避免出現(xiàn)有缺碘的情況，如果有甲狀腺功能低下的患者，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖А?/p>
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