止嘔吐按摩方法
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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要緩解止吐，除了自己調(diào)整身體外，還需要一些輔助方法，如藥物或中醫(yī)按摩。中醫(yī)按摩是一種很好的方法，比藥物更方便，而且沒(méi)有副作用。按摩方法：
一、按住穴位止吐。穴位主要有足三里、百會(huì)、巨闕、內(nèi)庭、厲兌、內(nèi)關(guān)等?？筛鶕?jù)自己的情況選擇2-3個(gè)，用拇指或食指輕輕按壓穴位，1分鐘10-20次。這些穴位能有效緩解嘔吐，促進(jìn)消化道，改善胃痛的一些癥狀。
二、輕輕按摩腹部。按摩時(shí)應(yīng)將手搓熱，使體溫能滲透到皮膚，改善嘔吐的不適癥狀。
三、可以用熱毛巾或熱敷藥，放在胃部，也能起到止吐作用。
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