紅心火龍果什么時候吃通便
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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紅心火龍果對于人體來說，具有一定的潤腸通便的效果，紅心火龍果一般可以放在兩餐之間吃，也就是說飯后兩小時吃，對于人體來說是比較好的，能夠達到一定的潤腸通便的效果。
因為紅心火龍果營養(yǎng)比較豐富，特別是它含有豐富的酶和不飽和脂肪酸能夠補充人體的營養(yǎng)，而且紅心火龍果本身來說具有一定的清熱去火，清腸排便的功效，所以適當?shù)某砸恍瑢τ诒忝鼗颊邅碚f，能夠達到潤腸通便的效果，所以紅心火龍果的具體食用，則應(yīng)當根據(jù)個人體質(zhì)日而言。
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