李子是涼性水果嗎
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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李子是夏季非常受歡迎的水果。 它們不僅美味，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。 李子既不冷也不熱。 實(shí)際上，李子是溫暖的水果。 它適合任何體質(zhì)的人，但營(yíng)養(yǎng)成分中含有少量毒素，因此不宜大量食用李子。 適當(dāng)?shù)某赃@種水果，對(duì)于胃部不適的人，必須減少李子，這很容易傷害胃部。 俗話說(shuō)，桃子養(yǎng)人，杏子傷人，埋在李子樹下，所以李子必須少吃。味甘、酸，性涼。能清肝熱，生津液。您要是寒性體質(zhì)的話建議少吃。
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