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紅心火龍果和牛奶能一起吃嗎

李冬香
李冬香 副主任醫(yī)師

鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科

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牛奶可以補充人體損失的鈣,紅心火龍果是長壽之果,不僅可以美容,還可以補充維生素。從營養(yǎng)的角度出發(fā),不建議將牛奶與水果同時服用,因為牛奶中的某些營養(yǎng)成分會與水果中的物質(zhì)發(fā)生反應,因此最好不要一起吃,一般來說,一起食用不會有太大的反應,但是最好不要一起吃牛奶和水果,尤其是含大量果酸的水果,這會影響牛奶中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收并造成營養(yǎng)浪費。牛奶和紅心火龍果一起吃不一定就會更好,最好分開吃兩個,時間間隔開。

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