紅棗能補(bǔ)鐵嗎
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潘琳莉 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 血液病科
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紅棗在一定程度上是可以補(bǔ)鐵的,紅棗是日常生活中比較常見(jiàn)的一種食物,它可以補(bǔ)血益氣,改善缺鐵性貧血。對(duì)于缺鐵性貧血的患者來(lái)說(shuō),主要是由于體內(nèi)鐵缺乏或者丟失過(guò)多導(dǎo)致的。
缺鐵性貧血的患者可以通過(guò)以下幾種方法進(jìn)行處理,第一是多吃一些補(bǔ)鐵的食物,比如紅棗,黑木耳,菠菜,以及豬肝,豬血等等。另外也可以吃一些補(bǔ)血的藥物。
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