九個(gè)月寶寶如何補(bǔ)鐵補(bǔ)鈣
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孫明麗 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 血液病科
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九個(gè)月的寶寶由于生長發(fā)育比較迅速，有的時(shí)候?qū)τ阼F、鈣等微量元素的需求比較多。如果是沒有進(jìn)行母乳喂養(yǎng)或者是沒有及時(shí)添加輔食，有可能會(huì)出現(xiàn)缺鐵或者是缺鈣的情況。寶寶如果是發(fā)生缺鐵、缺鈣的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍└缓F元素以及富含鈣的輔食，比如說可以多吃一些大豆類的制品。
也可以多吃一些雞蛋，還可以給寶寶適當(dāng)?shù)某砸恍┪r皮、海帶、紫菜、肉松等等，這些食物當(dāng)中鐵和鈣的含量都比較高。另外也可以給寶寶添加一些胡蘿卜、香菇、木耳等輔食，對于寶寶補(bǔ)鐵或者是補(bǔ)鈣都是非常好的。
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