補鐵的水果有哪些
-
-
孫明麗 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 血液病科
查看其他語音
補鐵的水果最多見的是草莓，草莓中含有豐富的維生素，鈣，鐵等營養(yǎng)元素，而且草莓的營養(yǎng)元素易于人體吸收，所以如果要補鐵，可以經(jīng)常吃草莓。
櫻桃的含鐵量也是非常高的，是優(yōu)質(zhì)的補鐵水果，女性常吃櫻桃可以預(yù)防缺鐵性貧血。桃子即能補鐵，也能幫助身體排毒，是補鐵水果中不錯的選擇。
火龍果中含鐵元素的量比一般水果要高，是女性補鐵的水果佳品。菠蘿含有多種維生素，其中維生素C含量最高，鈣，鐵，磷含量也十分的豐富，非常有利于患者的補鐵。
-
-
南昌大學(xué)第三附屬醫(yī)院 血液科
擅長： 各種貧血、出血性...
-
-
東莞東華醫(yī)院 血液病科
擅長： 擅于急慢性白血病...
-
-
福建省漳州市醫(yī)院 血液科
擅長： 擅長血液科常規(guī)檢...
-
-
成飛醫(yī)院 血液透析室
擅長： 擅長慢性腎功能不...
-
-
宿遷市人民醫(yī)院 血液科
擅長： 擅長診斷治療急性...
-
-
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院 血液病科
擅長： 主治:慢性再生障...
-
-
太原市中心醫(yī)院 血液科
擅長： 擅長系統(tǒng)性紅斑狼...
-
-
朝陽市中心醫(yī)院 血液科
擅長： 熟練掌握血液病學(xué)...
-
-
抗D抗體及不規(guī)則抗體測定
抗D抗體及其它不規(guī)則抗體(如抗E、抗C、抗e、抗c等)效價檢測主... 更多?
公眾號
頭條號
百家號