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哪些吃的補(bǔ)鐵孩子

孫明麗
孫明麗 副主任醫(yī)師

聊城市第二人民醫(yī)院 血液病科

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孩子是有可能發(fā)生缺鐵性貧血的,除了遵醫(yī)囑使用鐵劑進(jìn)行治療以外,飲食治療也是非常重要的。通常情況下可以給孩子適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓F元素的食物,比如說雞肝、鴨肝、豬肝、豬肚、豬血、瘦肉、雞蛋當(dāng)中,鐵元素的含量都是比較豐富的。

血紅素鐵孩子比較容易吸收,可以給孩子多吃這一類的食物,有助于孩子缺鐵性貧血的改善。孩子發(fā)生缺鐵性貧血,還可以多吃一些黑木耳、蘑菇、紅棗、豆制品等等,這些食物當(dāng)中鐵元素的含量也是比較豐富的。

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