手扭到筋怎么辦，疼了幾天
手扭到筋后二十四小時內(nèi)進(jìn)行局部的冷敷，避免引起異常水腫等情況的發(fā)生，24小時后可以選擇熱敷、理療，或者是進(jìn)行微波治療，也可以進(jìn)行其他的按摩方法來治療。
通過這種理療方法，可以促進(jìn)手部的血液循環(huán)，也會促進(jìn)損傷軟組織的修復(fù)，有效的緩解疼痛和腫脹的異常癥狀。另一方面一定要注意手部不要進(jìn)行活動，只能是適當(dāng)進(jìn)行功能方面的練習(xí)，不要提拉一些重物，就會有效地促進(jìn)這種筋的扭傷恢復(fù)。
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扭到手腕怎么緩解疼痛
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手腕扭到筋了怎么恢復(fù)
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腳扭到軟組織損傷嚴(yán)重嗎
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