膝蓋扭到怎么處理?
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
膝蓋扭傷,24小時(shí)之內(nèi)要冰敷,24小時(shí)后要熱敷,可以做下針灸,艾灸,中藥熏蒸等治療,平常不要?jiǎng)诶圻^(guò)度,要注意日常生活姿勢(shì),可以佩戴護(hù)膝來(lái)保護(hù)關(guān)節(jié),可以多吃新鮮的牛肉,雞蛋,牛奶蝦等高蛋白的食物,平常不要吸煙喝酒,不要食用花椒辣椒,燒烤火鍋等辛辣熱氣的食物。
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任寧 醫(yī)師
東營(yíng)區(qū)新區(qū)醫(yī)院 一級(jí)
急性膝蓋扭傷后首先需要制動(dòng)的?;顒?dòng)后有可能加重?fù)p傷,加重腫脹,同時(shí)急性期需要采取冷敷或者冰敷膝關(guān)節(jié)的方法,使腸的血管收縮,減輕腫脹。目前可以用云南白藥噴劑進(jìn)行治療的。千萬(wàn)不要揉搓或者熱敷。超過(guò)24小時(shí)的急性期以后,可以采取熱敷的方法,促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)腫脹的吸收。
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