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崴腳15天了,應(yīng)該熱敷還是冷敷

崴腳15天了,主要是選擇進(jìn)行局部的熱敷。通常剛剛崴腳24小時(shí)內(nèi)選擇進(jìn)行局部的冷敷,可以避免小血管破裂加重,可以起到止血的作用,避免瘀血的形成,也會(huì)起到有效的減少水腫的發(fā)生。

15天后進(jìn)行熱敷,可以起到消炎消腫的作用。同時(shí)還可以配合一些消炎止痛的噴劑,或者是活血的膏藥進(jìn)行局部治療,這樣才有利于促進(jìn)扭傷的快速好轉(zhuǎn)。重要的是注意保證良好的休息,避免過(guò)度的活動(dòng)。

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