白心火龍果也通便嗎
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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白心火龍果是能夠通便的。火龍果營養(yǎng)豐富，味道可口，含有豐富的維生素和膳食纖維?；瘕埞械木S生素，能夠彌補(bǔ)機(jī)體需求的營養(yǎng)物質(zhì)。膳食纖維能夠促進(jìn)腸道蠕動，促進(jìn)排便，有用緩解便秘癥狀。因而，經(jīng)常食用火龍果能夠通便，緩解便秘癥狀。
在食用火龍果時需求留意以下幾種狀況：火龍果含有的糖分比較高，食用后會增加血糖，有糖尿病的患者留意少數(shù)食用；火龍果性涼，在體質(zhì)比較差的患者、手術(shù)恢復(fù)期的患者以及月經(jīng)期的婦女留意要適當(dāng)控制進(jìn)食量。
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