紅棗枸杞上火嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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適度使用紅棗、枸杞泡水是不會上火的，如過度飲用則會有可能引起上火。要避免上火，除要注意適度之外，還可以配一些菊花進(jìn)行飲用，起到有效的降火的作用。
日常適當(dāng)用枸杞、紅棗泡水，對身體存在一定的益處，能起到有效的養(yǎng)肝明目、潤肺養(yǎng)陰、補(bǔ)腎益精、健脾益胃等作用。對頭暈眼花、失眠、氣血不足、脾胃虛弱、惡寒、胃腸消化不良、口干、腰酸等具有很好的緩解作用。建議在應(yīng)用時(shí)，要注意適度，避免飲用過度。
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