女生來(lái)姨媽時(shí)能吃柿子嗎
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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女生來(lái)姨媽時(shí)是不能吃柿子的，因?yàn)槭磷邮菍儆诤缘氖澄?，如果吃的太多可能?huì)導(dǎo)致女性身體虛弱，甚至還有可能會(huì)引起痛經(jīng)，所以如果有體寒的女生就盡量吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?，這樣就不會(huì)引起痛經(jīng)的癥狀，或者適當(dāng)?shù)暮纫恍責(zé)崴约凹t糖水，也能緩解痛經(jīng)的癥狀，注意身體保暖，不要著涼。
而且月經(jīng)期間要注意休息，不要過(guò)度的勞累，同時(shí)要保證充足的睡眠時(shí)間，不要有性生活，要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息時(shí)間，對(duì)身體的恢復(fù)才有更大的幫助。
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