女人來例假可以游泳嗎
女性月經期間宮頸口處于開放狀態(tài)，阻止細菌侵入的功能減弱，所以月經期不建議游泳、潛水或盆浴，容易引起生殖道上行感染，導致子宮內膜炎、盆腔炎的發(fā)生，而且月經期機體免疫力低下，體虛怕寒，游泳后容易著涼，建議您月經期多休息，保證充足的睡眠，注意保暖，適當參加瑜伽、節(jié)律操、慢跑等運動，加快新陳代謝，提高機體免疫力。
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