女生來姨媽可以喝牛奶嗎
女性在月經(jīng)期間可以喝牛奶，牛奶當(dāng)中含有非常豐富的蛋白質(zhì)，脂肪以及一些微量元素，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，同時又能夠促進身體的恢復(fù)，女性在月經(jīng)期間身體是屬于比較虛弱的階段，適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ棠軌蜓a充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，又能夠促進月經(jīng)的來潮，同時能夠提高患者自身的免疫力。
對于減緩月經(jīng)期間帶來的一些不舒服也是有一定幫助的，建議患者在喝牛奶的時候盡量將牛奶熱一下，能夠促進身體正常代謝又能夠促進身體對于牛奶的吸收。
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