來姨媽的前幾天是什么期
來姨媽的前幾天是屬于安全期。如果月經周期在28天左右，那么在月經的前7天和月經的后3天就是屬于安全期，所以這個時間同房懷孕的幾率相對比較小，但是并不能做到萬無一失，所以最好還要采取一些相關的避孕措施。如果月經周期不準，那么，就不宜采取安全期避孕法，所以具體也要根據個人的身體情況而定。
在來姨媽期間要注意身體保暖，不要著涼，飲食上適當的補充一些足夠的微量元素和蛋白質，適當的喝一些紅糖水和溫熱水，這樣可以減緩身體不適等癥狀。期間不要同房，而且不要洗冷水澡，注意休息。
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