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姨媽期能喝紅豆薏仁水嗎

何靜
何靜 副主任醫(yī)師

池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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在月經(jīng)期身體沒(méi)有其他不舒服的情況下,可以適當(dāng)?shù)暮刃┘t豆薏米水的,主要是起到一個(gè)祛濕的效果,但是薏米性寒涼不適合經(jīng)期經(jīng)常喝的。尤其是有痛經(jīng)及腹痛癥狀的女性,最好是經(jīng)期少喝或者是不喝。

另外就是月經(jīng)量多的女性經(jīng)期最好不要喝,因?yàn)榧t豆薏米可能會(huì)有一定的活血功效,飲用后出現(xiàn)量多不止影響身體。女性養(yǎng)生應(yīng)該根據(jù)自己的身體實(shí)際特點(diǎn),可以找中醫(yī)進(jìn)行辨證后再適當(dāng)?shù)氖秤灭B(yǎng)生的食材,不是所有的養(yǎng)生食材都是符合自己的身體體質(zhì)的。

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