來例假吃竹筍的危害
竹筍的性質(zhì)偏寒，所以女性在來月經(jīng)時(shí)建議少吃。中醫(yī)認(rèn)為，寒性凝滯，寒主收引，所以女性在月經(jīng)期間過量食用寒涼的食品，很容易會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)經(jīng)血排出不暢的現(xiàn)象，從而引發(fā)痛經(jīng)、月經(jīng)量減少，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)的現(xiàn)象。
女性在月經(jīng)期間，除竹筍要少吃以外，其他寒涼性的食物也要避免食用，例如西瓜、梨、柚子、哈密瓜、螃蟹、田螺以及冰淇淋等。
另外，女性來月經(jīng)時(shí)，一些過于溫?zé)岬氖澄镆惨俪?，如榴蓮、桂圓、石榴、櫻桃、荔枝、牛羊肉、海參以及辣椒等。熱性食物易動(dòng)血活血，容易使經(jīng)血量增多，或是使經(jīng)期延長(zhǎng)。
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