不睡枕頭真的能改善駝背嗎
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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駝背是發(fā)生于胸椎的后突脊柱畸形，有些駝背畸形，仍可以伸縮活動(dòng)，而且后凸不能夠伸縮，是位于屈曲狀態(tài)，后凸畸形不能被糾正?？坎凰眍^來改善駝背是不太可能的，長時(shí)間不震枕頭會(huì)導(dǎo)致頸椎問題和頸部僵硬等疾病。
建議患者如果有駝背的癥狀，可以每天練習(xí)靠墻站著，垂直于地面，緊密地附著在墻壁上，并且每天可以多做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)或者是使用矯正帶等來緩解駝背的現(xiàn)象，日常生活當(dāng)中一定要注意坐姿要端正，不要長時(shí)間彎腰。
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