高原反應睡不著怎么辦
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劉晶晶 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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如果出現(xiàn)高原反應睡不著，有可能是缺氧引起神經(jīng)興奮，因為高原地區(qū)較氧氣比較稀薄，身邊可以備一點氧氣瓶，通過吸氧來緩解高原反應，如果比較嚴重的患者可以通過藥物來進行治療，建議在高原地區(qū)的時候不能奔跑，或者做繁重的體力勞動，要注意合理的休息，不要暴飲暴食，不要飲酒，或者是吸煙，多吃富含維生素的食物，多喝水，注意保暖。
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