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高原反應(yīng)的頭痛怎么解決

頭痛 高原反應(yīng)
主講專家
秦敏
秦敏 主任中醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科

簡(jiǎn)介:中藥及針灸結(jié)合治療腦病、小兒腦癱、頑固性失眠等各種奇難雜癥。
視頻內(nèi)容

高原反應(yīng)最常見(jiàn)的癥狀之一就是頭痛,劇烈的、壓榨樣的疼痛。它主要是由于腦細(xì)胞缺血、缺氧,導(dǎo)致血管痙攣而產(chǎn)生的頭痛,因?yàn)樵诟咴貐^(qū)空氣稀薄、氣壓偏低,氧氣的含量只有平原地區(qū)的70%左右,所以正常人到了高原地區(qū),容易出現(xiàn)頭痛的高原反應(yīng)。

如果出現(xiàn)這種情況,最簡(jiǎn)單有效的方法是吸氧,通過(guò)吸氧可以有效地緩解高原反應(yīng)止痛。第二,也可以按一下穴位,比如太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴、內(nèi)關(guān)穴、百會(huì)穴,或進(jìn)行艾灸,這些都可以有效地增加頭部的供血、供氧,而緩解頭痛。

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