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那些水果可以降血脂?

劉紅波
劉紅波 副主任醫(yī)師

朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

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一般含糖量低,含水量豐富的水果都能夠起到輔助降血脂的作用,但是起不到絕對降血脂的作用。

建議平時血脂增高,應(yīng)該生活方式干預(yù),不要吃高熱量食物,每天堅持有氧運動,多進食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物,每天保證充足的睡眠。如果血脂特別高,在血常規(guī)和肝功能正常的情況下,可以口服降脂藥物阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀,服用這些降脂的藥物應(yīng)該定期檢測肝功能。

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