腸胃不通怎么辦
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徐平平 主治醫(yī)師
江西省腫瘤醫(yī)院 消化內(nèi)科
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腸胃不通的話,平時要注意飲食調(diào)理,要多吃養(yǎng)胃,并且容易消化吸收的食物,比如可以多吃新鮮的蔬菜水果,少油的瘦肉,魚肉,稀飯,面條,小米粥,紅棗粥等等食物。
少吃多餐,一次性不要吃得過飽,避免暴飲暴食,不要抽煙,不要喝酒,少吃辛辣刺激的,油炸類的,燒烤類的,非常油膩不容易消化吸收的食物,平時可以適當?shù)倪\動鍛煉,有助于促進胃腸蠕動,促進消化。還可以口服胃腸動力藥,促進消化,比如嗎丁啉,鹽酸伊托必利等等藥物。
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