孕晚期可以吃石榴嗎嗎
女性在懷孕晚期時(shí)，是可以適當(dāng)吃石榴的。石榴的味道酸甜，營養(yǎng)價(jià)值較為豐富，還有很多人體所必須的營養(yǎng)成分，例如維生素b、維生素c、糖類、有機(jī)酸、脂肪以及蛋白質(zhì)等，還含有較為豐富的鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。
維生素c的作用是可以保護(hù)細(xì)胞，從而使人體的免疫力得到提高，并且還能幫助鐵的吸收，預(yù)防孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血。而且懷孕期間多喝石榴汁。有一定降低胎兒大腦發(fā)育損害的幾率，還可以增強(qiáng)孕婦的食欲，從而使孕吐的反應(yīng)得到減輕。
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