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來姨媽吃柚子的危害

張延新
張延新 副主任醫(yī)師

棗莊市婦幼保健院 產(chǎn)科

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柚子性質(zhì)偏涼,月經(jīng)期少量食用不會(huì)有什么影響,如果吃柚子過多可能會(huì)造成月經(jīng)量及經(jīng)期時(shí)間改變,極少數(shù)人可能發(fā)生月經(jīng)突然停止,另外涼性水果容易加重胃腸負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腹瀉、腹痛等癥狀,建議您月經(jīng)期適量吃一些溫性水果,比如蘋果、葡萄、草莓、櫻桃、桂圓、荔枝等,不會(huì)影響月經(jīng),而且可以補(bǔ)充機(jī)體所需的維生素及礦物質(zhì),有助于緩解便秘。

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