女生例假期能吃螃蟹嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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月經(jīng)期間，如果是有原發(fā)性痛經(jīng)宮寒的女性，最好是不要吃螃蟹，因?yàn)轶π沸院疀?，食用后可能?huì)導(dǎo)致痛經(jīng)癥狀加重。如果平時(shí)來(lái)月經(jīng)沒有不舒服的癥狀，可以適當(dāng)?shù)氖秤皿π贰?/p>
不論是吃什么食物，都應(yīng)該適量，不要暴飲暴食，以免導(dǎo)致消化不良胃腸功能紊亂的可能。經(jīng)期還應(yīng)該多注意休息，注意保暖，避免飲酒，比如紅酒，白酒，啤酒等，飲食宜清淡，避免吃辛辣刺激的食物，注意保持心情舒暢。
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