女生要來姨媽了可以吃螃蟹嗎
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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女生要來姨媽了是不可以吃螃蟹的，因?yàn)轶π肥菍儆诤缘氖澄铮绻粤诉^多的寒性食物，可能會導(dǎo)致子宮受涼，從而引起月經(jīng)不調(diào)或者是引起痛經(jīng)等癥狀，在姨媽期間要注意身體保暖，不要著涼，不要盆浴，可以吃一些溫?zé)嵝缘氖澄铮蛘呤切迈r的蔬菜和水果。
同時要注意個人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換內(nèi)褲，勤換衛(wèi)生巾，注意保持外陰清潔干爽，不要有性生活，如果有痛經(jīng)的癥狀，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_水來緩解，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息時間。
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