維生素d和dha可以一起吃嗎
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童鵬 副主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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維生素d和dha是可以一起吃的，最好中間隔開一段時(shí)間。維生素d主要是用來促進(jìn)鈣吸收，對(duì)寶寶的骨骼發(fā)育非常重要，同時(shí)還可以用來治療或者是預(yù)防缺鈣引起的佝僂病，夜間出汗等，還可以增強(qiáng)免疫力。
而dha，能夠提高腦細(xì)胞的活性，參與人體能量代謝，還可以增強(qiáng)抵抗力等，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育非常重要，如果dha缺乏，對(duì)智力和發(fā)育，是有一定的影響的，免疫力也會(huì)比較低。一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，如果過量會(huì)對(duì)身體造成一定的傷害。
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孕期dha攝入量上限
周蘭萍
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DHA寶寶有必要吃嗎
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