懷孕時腰疼，生了孩子腰還是疼
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕時腰疼生了孩子腰還是疼，考慮是過度的疲勞以及受涼，還有生產(chǎn)的原因等綜合因素引起的。月子期間要注意身體保暖，不要著涼，而且不要過早的下床活動，以免加重癥狀。
飲食上要加強營養(yǎng)，但是要營養(yǎng)均衡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激生冷過于油膩的食物。以免刺激腸胃，引起消化不良或者便秘，同時要注意個人衛(wèi)生，不要同房，也不要洗盆浴，調(diào)整好自己的情緒和心態(tài)，不要過于的擔心。如果月子期間身體保養(yǎng)的好，那么可能會減輕癥狀。
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