腸胃比較差怎么辦
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蔣國(guó)明 副主任醫(yī)師
溧陽(yáng)市婦幼保健院 消化內(nèi)科
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這種情況多見(jiàn)于功能性的胃腸道疾病，比如說(shuō)功能性消化不良，胃腸功能紊亂，腸道菌群失調(diào)等等。首先，有必要做相關(guān)檢查的，比如說(shuō)胃、腸鏡之類(lèi)，排除胃腸道器質(zhì)性疾病。其次，要注意平時(shí)的飲食起居習(xí)慣，飲食要清淡容易消化為主，可以少量多餐，盡量避免生冷、油膩、辛辣、刺激食物。
同時(shí)戒煙戒酒，保持良好的心態(tài)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)都有幫助?？梢愿鶕?jù)具體的病因，適當(dāng)?shù)乃幬镏委?，比如說(shuō)調(diào)節(jié)胃腸功能，增加胃腸動(dòng)力，補(bǔ)充益生菌等等。另外，中醫(yī)中藥通過(guò)辨證論治，對(duì)功能性的胃腸病也有比較好的療效。
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