腸胃不好能做仰臥起坐鍛煉？
腸胃不好，只是一個(gè)籠統(tǒng)的概念，包括很多種疾病，比如功能性的，也可能是器質(zhì)性的消化道疾病。腸胃不好的話，首先要根據(jù)具體病因針對(duì)性的治療，其次要養(yǎng)成良好的飲食起居習(xí)慣，比如說不要受涼，保持良好的心態(tài)，飲食清淡，易消化為主，盡量避免生冷油膩，辛辣刺激食物。
體育鍛煉對(duì)于胃腸不好是有幫助的，比如說肥胖引起的習(xí)慣性便秘；胃下垂、胃腸動(dòng)力不足引起的功能性消化不良等等，都有幫助的。所以，腸胃不好做仰臥起坐是沒有任何問題的。
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