腸胃不好中午吃什么東西
腸胃不好的話，包含很多種消化道疾病，有功能性的，也有器質(zhì)性的。無論是哪一種疾病，飲食一個原則：清淡易消化食物為主。同樣道理，無論是哪一餐，也需要清淡。
主食比如說軟爛的米飯、面條之類，可以適當(dāng)增加粗糧、雜糧之類，有助于保護腸道功能，適量新鮮的蔬菜；肉類的話，可以少量，注意烹飪方法要清淡，比如說煲燙，水煮或者清蒸之類。盡量避免生冷油膩，辛辣刺激食物。要養(yǎng)成定時定量或者少量多餐的習(xí)慣，避免暴飲暴食或者饑飽無度等等。
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腸胃腹痛
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兒童腸胃藥
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小孩腸胃不好
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
腸胃總有氣
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腸胃長膿包
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腸胃不好食療
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怎么調(diào)理腸胃
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主任醫(yī)師
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怎樣調(diào)理腸胃
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腸胃寧片和腸胃寧膠囊區(qū)別
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