腸胃不好不可以吃筍可以吃筍干嗎
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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腸胃不好的患者可以適當(dāng)?shù)某孕┕S干，但不能過量。
筍干中富含大量的膳食纖維，對于人體有著補(bǔ)充營養(yǎng)的功效，而且筍干可以開胃，具有清熱化痰、益氣的功效。但是對于腸胃功能不好的患者來說，筍干的屬性過于寒涼，所以可以通過蒸煮或燜煮等方式讓筍干更溫良，否則過多的食用會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹瀉的癥狀。
平時腸胃不好的人群也需要多吃營養(yǎng)健康，容易消化的食物，忌食辛辣刺激生冷的食物等，對于腸胃的恢復(fù)具有好處。
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