腸胃不好吃什么食物
對于腸胃不好的患者，除了對癥治療以外，一定要注意平時的飲食習(xí)慣。飲食原則：清淡易消化為主，同時注意定時定量或者少量多餐。
主食方面比如說軟爛的米飯，爛面，粥之類都可以選擇，可以適當(dāng)增加雜糧粗糧之類，配合新鮮的蔬菜。葷菜的話像魚，肉之類，可以適量食用，需要注意的是烹制過程要清淡，最好是水煮，清蒸，煲湯之類，盡量避免煎炸或者過分辛辣油膩，以免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。水果之類可以適當(dāng)適食用，盡量避免過于生冷。
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