腸胃不好吃什么蔬菜水果好
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蔣國(guó)明 副主任醫(yī)師
溧陽(yáng)市婦幼保健院 消化內(nèi)科
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這種情況還是根據(jù)具體的病因來定。對(duì)于腸胃不好的患者，各種新鮮的蔬菜適當(dāng)食用是沒有任何問題的，尤其是便秘患者，可以適當(dāng)增加富含膳食纖維的各種蔬菜， 如木耳，香菇，蘑菇，竹筍，芹菜之類都有幫助。
對(duì)于有腹瀉的患者，水果之類屬于生冷食品，可能會(huì)刺激胃腸道，加重癥狀，需要盡量注意。對(duì)于便秘的患者，像香蕉，火龍果，柚子，獼猴桃之類都可以適量食用，能夠起到軟化大便，促進(jìn)排便的作用。
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