腸胃不好的人不能吃紅豆薏米粥？
有腸胃不好的人要注意平時(shí)的飲食起居習(xí)慣，比如說不要受涼，保持良好的心情，戒煙戒酒等等。飲食定時(shí)定量或者少量多餐，食物的結(jié)構(gòu)主要是清淡，容易消化的食物為主，可以適當(dāng)增加粗糧雜糧之類，以及新鮮的蔬菜，肉類的話，烹制方法也要注意相對清淡，盡量避免生冷油膩，辛辣刺激食物。也不能暴飲暴食，或者饑飽無度。
紅豆薏米粥具有溫補(bǔ)脾胃，補(bǔ)氣健脾作用，對于脾胃不好有脾胃虛弱或者中焦虛寒型的應(yīng)該有幫助的。所以，腸胃不好的人群，適當(dāng)進(jìn)食紅豆薏米粥是沒有任何問題的。
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