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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
右腳抽筋兒，那么這種情況主要考慮可能是由于，腳部的肌肉痙攣所引起來的，肌肉發(fā)生強直性收縮，可能與過度勞累或者是劇烈的活動，缺鈣，著涼，局部神經(jīng)血管受壓，有一定的關(guān)系。
建議患者可以局部通過揉搓按摩的方法來進(jìn)行治療緩解癥狀，平時一定要注意腳部肌肉的保暖，避免受風(fēng)著涼，也可以多吃一些含鈣量高的食物，在劇烈活動之前一定要做好熱身的準(zhǔn)備，放松肌肉，防止發(fā)生腳部抽筋的現(xiàn)象。
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大腿內(nèi)側(cè)抽筋怎么緩解
管華 主治醫(yī)師
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腳背抽筋怎么辦快速緩解
肖進(jìn) 主任醫(yī)師
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腰抽筋怎么辦快速緩解
韓國偉 副主任醫(yī)師
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腿肚子半夜抽筋疼醒怎么緩解
謝杰偉 副主任醫(yī)師
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右腳腳面麻木怎么恢復(fù)
肖進(jìn) 主任醫(yī)師
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齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院 骨科
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邊俊莉 濟南市中西醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
右腳脖抽筋
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吳娜 吉林市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
右腳老是抽筋怎么回事
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小腿肌肉抽筋怎么緩解
一方面可以將抽筋部位的肌肉，用手進(jìn)行局部的按揉，以及向反方向的扳動足背，以使局部抽搐的肌肉盡量的放松。另一方面，可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、針灸等物理治療。建議在平時多食用含鈣豐富的食物，以及避免著涼、... 詳細(xì)»
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右手手抽筋怎么緩解
手抽筋是由于肌肉或肌腱痙攣引起的，抽筋的原因有缺鈣、遇到寒冷的刺激、缺血的原因，抽筋發(fā)作的時候可以局部熱敷或者按摩來緩解抽筋的癥狀。平時要做好預(yù)防，生長發(fā)育期的青少年還有年紀(jì)大的人群要注意補鈣，適當(dāng)口... 詳細(xì)»
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腳抽筋怎么快速緩解
抽筋除了低鈣血癥引起，還可以因為受涼或其他疾病引起。比如人長時間保持一個姿勢或者在涼水中的浸泡時間過長，都有可能引起腳抽筋。腳抽筋后非常難受，這個時候就要想辦法自救，快速緩解，盡力抓住發(fā)生抽筋的左拇指... 詳細(xì)»
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大腿抽筋怎么緩解
肌肉痙攣主要是一種人體的肌肉自發(fā)的強直性收縮。其中以小腿和腳趾的肌肉痙攣相對較為常見，患者肌肉痙攣發(fā)生的時候疼痛是難以忍受，并且疼痛會持續(xù)幾秒鐘到幾十秒鐘。特別是半夜人體的肌肉出現(xiàn)痙攣的癥狀經(jīng)常會把人... 詳細(xì)»
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腳抽筋了怎么快速緩解
腳抽筋時有發(fā)生，大多是局部肌肉韌帶拉傷，或缺鈣、坐骨神經(jīng)痛所致。應(yīng)避免熱敷和按摩，足部按摩可逐漸解除肌腱和韌帶的痙攣。如果發(fā)作頻繁，盡快去醫(yī)院檢查血常規(guī)、微量元素、腰椎、磁共振成像、骨密度等輔助檢查，... 詳細(xì)»
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