胃不好的人能喝豆?jié){嗎
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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胃不好的人是可以喝豆?jié){的，豆?jié){中含有豐富的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，而且豆?jié){比較容易消化，不會給胃腸道增添負(fù)擔(dān)，所以胃不好的人是可以喝豆?jié){的，但是不能多喝，因?yàn)槎節(jié){屬于豆類食物，喝多以后會產(chǎn)生氣體，從而引起腹脹的情況。
胃不好的人在飲食上要多注意調(diào)理，平時養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，清淡為主，多吃蔬菜水果，魚類，肉類等富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，避免辛辣，高糖，酸類，寒涼等食物對胃腸道的刺激。
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