喝什么茶養(yǎng)腸胃
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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平時多喝一些紅茶可以起到養(yǎng)胃的功效。因為紅茶屬于溫性的茶，而且紅茶里面的茶多酚含量比較少，對腸胃的刺激比較小，所以，平時可以經(jīng)常喝紅茶來養(yǎng)胃。
除了紅茶以外，像大麥茶、普洱茶、蕎麥茶等也可以起到養(yǎng)胃的功效?？傊瑴匦缘牟桀惔蠖伎梢云鸬金B(yǎng)護腸胃的作用。另外，像一些果茶對于腸胃也有一定的好處，比如說荷花茶、玫瑰花茶等，平時適度的飲用，同樣對于養(yǎng)胃也有一定的幫助。
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