胃不好可以吃枸杞子和紅棗嗎
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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胃不好是可以吃枸杞和紅棗的，枸杞和紅棗具有補血補氣的效果。而且本身也不難消化，不會對胃粘膜產(chǎn)生較大的刺激，而且還有利于中和胃酸，減輕胃部的不適感。
有胃病的患者平時在生活，飲食上尤為注意，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，不要熬夜，多注意休息。避免劇烈運動，在飲食上清淡為主，多吃蔬菜水果，纖維素等食物，促進胃腸道蠕動，以免出現(xiàn)腹脹，便秘的現(xiàn)象。也要及時去醫(yī)院檢查，遵醫(yī)囑正確治療。
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