腸胃不好能吃腸胃不好可以吃雞蛋嗎
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徐平平 主治醫(yī)師
江西省腫瘤醫(yī)院 消化內(nèi)科
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腸胃不好的病人是可以吃雞蛋的，但是要注意少吃多餐，一次性不要吃得過多，可以煮成雞蛋羹。腸胃不好的病人，平時飲食調(diào)理是非常需要注意的，平時應(yīng)該要吃一些養(yǎng)胃，并且容易消化吸收的食物，一次性不要吃得過飽，進(jìn)食時細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食。
不要抽煙，不要喝酒，不要吃辛辣刺激的，生冷的，不衛(wèi)生的，油炸類的，燒烤類的，腌制的，非常油膩不容易消化吸收的食物，還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，可以增強(qiáng)抵抗力，才能促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)消化，但是要避免過度疲勞，經(jīng)常熬夜等不良生活作息。
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