長期腸胃不好怎么調理
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內科
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長期腸胃不好調理的方法，首先就要做好飲食方面的調理，不要經常吃一些刺激性的食物，也不要吃一些寒涼性的食物，同時不能暴飲暴食，也不要經常吃一些油炸性的食品，盡量少量多餐。
平時還一定要注意保證良好的精神狀態(tài)，不要生氣上火，也一定要經常注意肚子的保暖，也可以適當地應用一些益生菌，或者是應用一些補脾益腸的藥物，以及保護胃腸黏膜的藥物等進行對癥治療。
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