豆?jié){里面可以加蜂蜜嗎
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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豆?jié){里面最好不要加蜂蜜。
豆?jié){里面加一些蜂蜜并不會引起食物中毒，但是兩者同時食用可能會降低營養(yǎng)價值。
豆?jié){的營養(yǎng)成分非常的高，適當?shù)暮纫恍τ谏眢w保健有很好的功效。也不可以空腹喝豆?jié){，否則很可能會造成腸脹氣和腹瀉等情況。最好少吃一些主食以后再喝豆?jié){，這樣比較好。平時要注意少食多餐的飲食原則，避免一次性吃太多的食物，以免導致胃腸道疾病。
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