長期吃蜂蜜有什么壞處
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 普內科
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蜂蜜是含有營養(yǎng)價值非常高的生物飲品。其內含有人體所需的葡萄糖，多種維生素。微量元素和多種氨基酸，不但可以補充人體所需要的營養(yǎng)物質，還具有美容養(yǎng)顏，抗衰老，潤腸通便的作用。適合婦女和和習慣性便秘的人群經常飲用。
晚上睡覺前飲上一杯蜂蜜水，不但可以潤腸通便，還具有促進睡眠的作用。但是糖尿病患者，和消化性潰瘍的人群不適合飲用。這部分人群飲用后，容易導致血糖的增高，胃酸分泌高，給機體帶來損害。
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蜂蜜是什么糖
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- 張月美 濟寧市中醫(yī)院普內科
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