產(chǎn)后腳后跟疼是缺鈣嗎
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梁天舒 主治醫(yī)師
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 骨外科
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產(chǎn)后腳后跟疼有可能是缺鈣引起的，也有可能是受涼引起的。
平常在飲食上多吃一些含鈣多的食物，比如牛奶、蝦皮等。生完孩子后，產(chǎn)婦身體會比較虛弱，很容易受到?jīng)鲲L(fēng)的侵襲，從而引發(fā)疼痛的癥狀，產(chǎn)后不要吹空調(diào)，做好保暖工作。需要進行適當(dāng)?shù)幕顒?，不要勞動過多，在晚上休息之前，使用熱水泡一泡腳，也有助于緩解疼痛。
如果腳后跟的疼痛一直持續(xù)，并且有加重的情況，需要去醫(yī)院就診。
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缺鈣食譜
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缺鈣疼痛
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為啥缺鈣
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缺鈣后果
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