怎么保養(yǎng)皮膚
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朱珠 主治醫(yī)師
遵義醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 皮膚性病科
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保養(yǎng)皮膚是許多愛(ài)美女士都需要注意的問(wèn)題，建議如下:首先，要注意皮膚的衛(wèi)生和清潔。
對(duì)于臉部皮膚要經(jīng)常的清洗、潔面，不要讓細(xì)菌、灰塵堵塞毛孔，引起黑頭、痤瘡等皮膚問(wèn)題。
其次，要使用保濕補(bǔ)水的護(hù)膚品，多喝水。再者，每天要攝入優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。最后，要保證睡眠，不要熬夜。
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