每天震動(dòng)按摩眼部好嗎
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- 韓莎莎 主治醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
每天震動(dòng)按摩眼部不一定有很大的好處，而且如果是高度近視，這樣震動(dòng)按摩眼部有可能會(huì)出現(xiàn)視網(wǎng)膜的脫離或者出現(xiàn)視網(wǎng)膜的變性區(qū)，所以不要盲目的進(jìn)行眼部的按摩，因?yàn)檠矍虻慕Y(jié)構(gòu)是非常精細(xì)的，如果按摩的幅度比較大有可能會(huì)出現(xiàn)器質(zhì)性的損傷。
所以平時(shí)還是應(yīng)該養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，作息習(xí)慣和飲食習(xí)慣，定期去醫(yī)院查看看眼睛的具體情況，一定要多進(jìn)行戶外活動(dòng)，多向遠(yuǎn)處眺望一下，使眼部的肌肉得到放松，還可以適當(dāng)?shù)挠靡幌戮徑庋劬ζ诘牡窝垡?，用一下人工淚液，這些效果都是不錯(cuò)的。
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按摩手法
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按摩的好處
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面部按摩手法
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頸椎按摩方法
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臉部按摩手法
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怎么按摩臉部
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